L'été est la période parfaite pour aller jouer au parc, nager, faire du bateau, rouler en vélo, faire du camping et toutes autres activités extérieures. Malheureusement, en plus d’être très amusantes pour les enfants, de nombreuses activités estivales peuvent entraîner un risque plus élevé de blessures.
Pour les professionnels de la santé publique et de la santé, l’été est souvent connu comme la « saison des traumatismes », car les décès non intentionnels et les blessures graves chez les enfants augmentent considérablement au cours de ces mois.
Étant donné qu’apprendre à éviter les accidents peut prévenir bon nombre de ces blessures, notre campagne de sécurité estivale sert à partager des conseils liés aux terrains de jeux, à la natation, à la navigation de plaisance, à la tondeuse à gazon et à la sécurité contre les incendies.
Chaque année, les services d’urgence traitent plus de 200 000 enfants de 14 ans et moins pour des blessures liées aux aires de jeux.
Conseils pour rester en sécurité et remplir votre été de plaisir
Tout le monde devrait porter de la crème solaire lors d’activités de plein air, en particulier les victimes de brûlures. La peau brûlée et/ou greffée est plus susceptible d’être endommagée. Pour une meilleure protection solaire, choisissez des crèmes opaques plutôt que des écrans solaires en gel transparent. Portez de la crème solaire. utilisez des parasols et évitez les produits cutanés à base d’alcool qui peuvent irriter la peau. Appliquez une crème solaire 15 minutes avant de sortir et réappliquez toutes les 2 heures. N’oubliez pas que lors d’un jour d’été, une peau non protégée peut contracter un léger coup de soleil en seulement 12 minutes. Plus d’informations sur les coups de soleil.
Restez hydraté
À mesure que les températures augmentent, il est crucial d’intensifier nos efforts d’hydratation, surtout après une blessure ou une intervention chirurgicale. L’eau est ce qui aide à fluidifier le sang et à déplacer les nutriments et l’oxygène dans le corps afin que les nutriments réparateurs des cellules puissent être facilement transportés vers la zone qui récupère. Pour éviter la monotonie de boire uniquement de l’eau, essayez d’incorporer des options rafraîchissantes comme des tranches de melon d’eau juteuses et de l’eau infusée de manière créative pour garder vos tout-petits bien hydratés et excités à l’idée de rester au frais.
Évitez les trampolines et les parcs de saut
Ce n’est pas notre conseil préféré pour la sécurité estivale, mais il faut le dire, car les blessures causées par les trampolines continuent d’être observées dans les salles d’urgence à travers le pays. Les blessures orthopédiques sont répandues et, bien que rares, des décès ont été attribués aux trampolines. Nous conseillons aux parents d’éviter les trampolines, mais si vos enfants en utilisent, utilisez au moins un filet de sécurité. Assurez-vous qu’aucun autre jouet, comme des balles, ne se trouve dans la zone où vos enfants sautent.
Restez vigilant autour de l’eau
Les noyades sont des tragédies évitables. Pour rester en sécurité près de l’eau, surveillez les enfants, utilisez des vêtements de flottaison, évitez les risques, reconnaissez les signes de noyade et soyez prêt à réagir avec des techniques de sauvetage et de RCR si nécessaire. L’éducation à la sécurité aquatique est essentielle à la prévention.
Assurez-vous que les orthèses restent propres
Si votre enfant porte des orthèses, assurez-vous qu’elles restent au sec. Essuyez régulièrement la sueur (environ toutes les heures) pour réduire le risque d’odeur, de bactéries ou d’infections. Changer de chaussettes au besoin contribuera également à maintenir un environnement hygiénique pour leurs pieds et leur bien-être général.
Conseil de pro :
« Lorsque vous voyagez, assurez-vous qu’il y a un accès aux attractions de la destination. Si vous utilisez un équipement/appareil orthopédique/prothétique adapté, prévoyez de nettoyer le sable, l’eau salée, etc. Localisez éventuellement un endroit qui pourra réparer ceux qui pourraient faiblir en dehors de la ville. » - Darren Rottmann, directeur des Services d’orthèses et de prothèses pédiatriques, Hôpital Shriners pour enfants de St. Louis.
Selon les Centers for Disease Control, les services d’urgence traitent chaque année plus de 200 000 enfants de 14 ans et moins suite à des blessures survenues dans des terrains de jeu.*
Avant que vos enfants ne sortent pour jouer, assurez-vous de garder ces précautions à l’esprit :
Choisissez des parcs et des terrains de jeu appropriés à l’âge de l’enfant.
Apprenez à vos enfants que pousser et se bousculer sur le terrain de jeu peuvent causer des accidents et des blessures.
Assurez-vous que votre enfant porte toujours des chaussures pour se protéger les pieds contre les coupures, les égratignures, les éclats et les brûlures de la chaussée, et qu’il porte de la crème solaire pour se protéger des coups de soleil et des rayons ultraviolets nocifs.
Les parents doivent surveiller les enfants qui jouent sur l’équipement de jeu, en tout temps.
Le terrain de jeu doit avoir des tapis testés pour la sécurité ou des matériaux souples (caoutchouc déchiqueté, sable, copeaux de bois ou écorce) maintenus à une profondeur d’au moins 9 pouces (6 pouces pour le caoutchouc déchiqueté). La surface de protection doit être installée à au moins 6 pieds (plus pour les balançoires et les glissades) dans toutes les directions de l’équipement.
L’équipement doit être soigneusement entretenu. Les crochets ou les extrémités ouvertes des boulons saillants peuvent être dangereux.
Les sièges de balançoire doivent être faits de matériaux souples comme le caoutchouc, le plastique ou la toile.
Rappelez aux enfants de se balancer assis. Encouragez-les à attendre jusqu’à ce que la balançoire s’arrête avant de descendre et d’être prudents quand ils marchent devant les balançoires en mouvement.
Rappelez aux enfants de glisser une personne à la fois et d’attendre jusqu’à ce que la glissade soit complètement libre avant d’y aller à leur tour. Apprenez-leur à toujours s'asseoir en regardant vers l'avant avec les jambes droites devant eux. Insistez sur le fait qu'il ne faut JAMAIS glisser tête première!
Assurez-vous que les enfants ne peuvent pas atteindre les pièces mobiles qui pourraient pincer ou piéger une partie de leur corps.
Les produits en métal, en caoutchouc et en plastique peuvent devenir très chauds en été, surtout sous le soleil direct.
Assurez-vous que les glissades sont froides pour éviter que les jambes des enfants ne soient brûlées.
Rappel : ne laissez pas les enfants jouer pieds nus sur l’aire de jeux.
Rebondir, c’est amusant! Que ce soit sur des trampolines ou dans des maisons gonflables, sauter est une activité appréciée par la plupart des enfants et des adolescents. Malheureusement, les blessures sont courantes lors de ces activités. Les blessures typiques liées au trampoline comprennent les fractures, les foulures et les entorses. Une paralysie et des blessures mortelles peuvent également survenir.
Selon une publication de la American Academy of Orthopaedic Surgeons : près d’un tiers des blessures causées par le trampoline impliquaient des fractures; 60 % des fractures étaient localisées aux membres supérieurs et environ 36 % aux membres inférieurs. La plupart des blessures causées par le trampoline surviennent à la maison et plus de 90 % sont subies par des enfants, généralement âgés de 5 à 14 ans.
L’utilisation de jeux gonflables est également à l’origine de milliers de visites d’enfants aux urgences chaque année.
Lisez et suivez ces conseils pour assurer la sécurité de votre famille.
Bien que les tondeuses semblent être un équipement ménager commun, des milliers d'enfants sont blessés dans le cadre d'accidents de tondeuse chaque année, certains avec de graves conséquences. Les blessures causées par une tondeuse comptent pour un grand pourcentage d’amputations accidentelles selon la American Academy of Orthopaedic Surgeons. La vitesse de la lame peut envoyer de la terre et des bactéries profondément dans une blessure, causant un risque élevé d’infection grave.
La plupart des blessures liées aux tondeuses à gazon peuvent être évitées en suivant quelques consignes de sécurité simples. Plus d’informations.
Directives supplémentaires pour un été en toute sécurité
Bien que jouer au bord de la piscine puisse être un plaisir, Safe Kids Worldwide Organization rapporte que la noyade est la principale cause de décès lié à une blessure chez les enfants âgés de 1 à 4 ans, et la troisième cause de décès lié à une blessure chez les enfants de 19 ans et moins.*
De plus, la plongée est la cinquième cause de lésion de la moelle épinière chez les hommes et les femmes, selon le National Spinal Cord Injury Statistical Center, avec 29 % des blessures affectant les enfants jusqu’à 18 ans.**
La supervision et le bon sens peuvent prévenir les accidents et les blessures. Mettez toujours en pratique ces conseils pour assurer la sécurité de votre famille autour de l’eau :
Surveillez les enfants lorsqu’ils sont dans ou autour de l’eau, sans vous laisser distraire. Les jeunes enfants peuvent se noyer dans aussi peu qu’un pouce d’eau, alors il est important de les garder à portée de main d’un adulte.
Videz les baignoires, les seaux, les contenants et les piscines pour enfants immédiatement après utilisation. Rangez-les à l’envers et hors de portée des enfants.
Fermez les couvercles et les portes. Gardez les couvercles des toilettes et les portes des salles de bains et des buanderies fermées lorsqu’elles ne sont pas utilisées.
Installez des clôtures autour des piscines résidentielles. Une clôture de piscine doit entourer tous les côtés de la piscine et mesurer au moins quatre pieds de hauteur avec des portes à fermeture et à verrouillage automatiques.
Apprenez les premiers soins et les compétences de base en sauvetage aquatique. Il est important de savoir comment réagir en cas d’urgence sans se mettre en danger.
La meilleure façon d’entrer dans l’eau est TOUJOURS de mettre les pieds en premier.
Ne plongez jamais dans la partie peu profonde d’une piscine.
La navigation, la plongée et les autres sports aquatiques peuvent être très amusants, mais également être dangereux. Lorsque la cause du décès était connue, 80 % des victimes mortelles d’accidents de navigation se sont noyées. Parmi les victimes de noyade avec données sur les vestes de sauvetage, 83 % ne portaient pas de veste de sauvetage.*
Voici ce que vous pouvez faire pour profiter du temps sur l’eau en toute sécurité :
Les enfants doivent porter des vestes de sauvetage en tout temps lorsqu’ils sont sur des bateaux, des quais ou à proximité de plans d’eau.
Assurez-vous que la veste de sauvetage est de la bonne taille pour votre enfant. La veste ne doit pas être portée lâche et doit toujours être portée conformément aux instructions avec toutes les sangles ceinturées.
Les ailes gonflables, les jouets, les radeaux et les matelas pneumatiques ne doivent pas être utilisés comme vestes de sauvetage ou dispositifs de flottaison personnels. Les adultes doivent porter des vestes de sauvetage pour leur propre protection et pour donner le bon exemple.
Les adolescents et les adultes doivent être conscients des dangers de la navigation de plaisance, même en tant que passager, lorsqu’ils sont sous l’influence de l’alcool, de drogues et de certains médicaments sur ordonnance.
Les enfants suivent votre exemple! Chaque fois que vous êtes sur un bateau, tout le monde devrait porter une veste de sauvetage.
Les feux d’artifice sont fascinants, tant pour les enfants que les adultes. La cuisson sur le gril crée des repas savoureux. Les feux de camp réchauffent et font griller des guimauves et des hot-dogs. Cependant, toutes ces activités nécessitent des précautions pour que vous et vos enfants n’ayez que de bons souvenirs d’été.
