Exercices de fixateur externe : Étirement de flexion du genou (position assise)

Conférencier 1 :

L'étirement de flexion du genou est effectué afin de conserver la capacité de plier complètement le genou. Il peut être pratiqué dans diverses positions, notamment en position assise, couchée ou sur le ventre. Le physiothérapeute de votre enfant lui fournira des instructions individualisées et recommandera une ou deux techniques. Pour effectuer l'étirement et la position assise, faites asseoir votre enfant sur le bord d'un lit ou sur une chaise avec une petite serviette roulée sous la cuisse. Asseyez-vous sur le sol ou sur une chaise à côté de la jambe chirurgicale de votre enfant et soutenez la jambe dans une position confortable. Pour l'étirer, pliez lentement le genou en abaissant le fixateur externe pendant que votre enfant reste assis. Il peut être nécessaire de stabiliser la cuisse de votre enfant avec une main tout en abaissant le fixateur externe avec l'autre main. Une fois le genou plié aussi loin que toléré, la position est généralement maintenue entre 10 et 20 secondes. Répétez cinq à dix fois. Le physiothérapeute de votre enfant lui fournira des instructions individualisées et travaillera avec vous et votre enfant pour minimiser l'inconfort pendant les étirements.