Escoliosis: Recuperación de la fusión espinal
Escoliosis: Recuperación de la fusión espinal
Disertante 1:
Para tener la mejor recuperación posible, es importante que permanezca activo antes de la cirugía y que comience a moverse poco después. Este video le mostrará la progresión diaria en su rehabilitación después de la cirugía.
Disertante 1:
Con la ayuda del enfermero, irá levantando gradualmente la cabecera de la cama hasta los 60 grados. Esto ayudará a disminuir cualquier mareo que pueda experimentar cuando está de pie. Este mareo es normal y puede ser causado por estar acostado durante un período prolongado de tiempo. Los enfermeros también pueden ayudarlo a intentar sentarse en el borde de la cama. También tenga en cuenta que el enfermero lo ayudará a rodar en la cama cada pocas horas para ayudar a evitar el dolor que puede ocurrir al permanecer en una posición durante un período prolongado de tiempo. Se usará un espirómetro de incentivo cada hora que esté despierto para ayudar a activar y expandir sus pulmones. Tome 10 respiraciones profundas, inhalando en el tubo para levantar y mantener la pelota arriba durante unos segundos.
Disertante 1:
Este es el día de su primera sesión de fisioterapia. Su fisioterapeuta evaluará su estado, realizará algunos ejercicios y lo ayudará a levantarse de la cama y dar sus primeros pasos. Realizará algunos ejercicios en la cama con su fisioterapeuta. Después de esta sesión inicial de fisioterapia, estos ejercicios se pueden repetir cada una hora. Ejercicios para el tobillo: Mueva los pies hacia arriba y hacia abajo, en círculos en sentido horario y antihorario. Deslizamientos de talón: Deslice los pies hacia su cuerpo. Luego regrese a la posición inicial. Flexión de hombros: Levante los brazos por encima de la cabeza para tratar de tocar la almohada. Realice 10 repeticiones de estos ejercicios cada una hora.
Disertante 1:
Después de la cirugía, para sentarse en la cama, deberá evitar la rotación de la columna vertebral. Esto se puede lograr haciendo rodar su cuerpo. Paso uno: doble ligeramente las rodillas. Paso dos: con la ayuda del equipo de enfermería y el fisioterapeuta, ruede hacia un lado, moviendo las caderas y los hombros al mismo tiempo. Paso tres: desde esta posición, podrá sentarse erguido en el borde de la cama. Todo eso se hará con la ayuda de dos profesionales de la salud. Para hacer esto, use la parte superior de la mano y la parte inferior del codo para empujar la cama y llevar las piernas al borde de la cama. Paso cuatro: en algunos casos, es posible que deba deslizarse hacia adelante en la cama para llevar los pies al suelo. Esto se hace moviendo una pierna hacia adelante a la vez con la ayuda del fisioterapeuta. Es posible que se sienta mareado en este momento. Es normal sentirse así y, con la práctica, su cuerpo se adaptará y se sentirá menos mareado. Respire profundamente, relaje los hombros y mire hacia adelante para ayudar a disminuir los mareos.
Disertante 1:
Ahora está en la posición correcta para intentar ponerse de pie. Paso uno, sostenga las manos del fisioterapeuta. Paso dos, inclínese ligeramente hacia adelante y empuje con las piernas para ponerse de pie. Evite doblar la espalda al hacer este movimiento. Ahora está listo para dar sus primeros pasos. Para volver a la cama, retroceda lentamente hasta sentir la cama con la parte posterior de las piernas. Luego doble las caderas y las rodillas y siéntese lo más que pueda lentamente. Esta técnica también debe usarse cuando desee sentarse en una silla. Para recostarse desde la posición de sentado, coloque las manos en la cama y baje lentamente de lado mientras levanta las piernas hacia la cama. Los profesionales de la salud lo ayudarán a hacer esto las primeras veces a medida que recupere su independencia.
Disertante 1:
En su segundo día, intentará caminar con más frecuencia, aumentando la distancia de caminata cada vez. Es importante tratar de levantarse de la cama y caminar al menos tres veces hoy. También continuará usando el espirómetro de incentivo y haciendo sus ejercicios en la cama durante todo el día. Hoy también comenzará a sentarse en una silla. Esto lo ayudará a desarrollar su resistencia al sentarse, que es necesaria para su viaje de regreso a casa. Para sentarse en una silla, utilizará la misma técnica que para sentarse en el borde de la cama. Es normal tolerar solo unos minutos de estar sentado la primera vez que se está en la silla. Con la práctica, podrá sentarse durante períodos de tiempo más largos. Para ayudar a distraerse, puede ver una película, leer un libro o comer algo.
Disertante 1:
En su tercer día, continuará trabajando en su resistencia para caminar y sentarse. También continuará haciendo los ejercicios en la cama y los ejercicios de respiración. También en el tercer día probará subir las escaleras por primera vez. Practicaremos con las escaleras de la misma forma en que las tiene en su casa. Si tiene un pasamanos en su casa, utilizaremos el pasamanos en el mismo lado que está situado en su casa. Si no tiene pasamanos, intentaremos subir las escaleras sin pasamanos. El fisioterapeuta permanecerá cerca mientras asciende y desciende, ayudándolo según sea necesario.
Disertante 1:
En este día, también su fisioterapeuta le entregará un folleto que describe la seguridad y los consejos para regresar a casa. La movilización temprana y frecuente lo ayudará a recuperarse más rápido. Cuanto más a menudo se levante de la cama, más podrá aumentar su resistencia a la actividad física y se sentirá más cómodo para hacer más durante el día. Al regresar a casa, podrá reincorporarse progresivamente a sus actividades de la vida diaria. Esperamos verlo en el futuro y le deseamos una pronta recuperación.
